Noom Coach
Bir diğer diyete yardımcı uygulama da Noom Coach uygulaması. 20 milyondan fazla kişi tarafından indirilen uygulama ile sağlıklı beslenme, kilo verme ve günlük besin ihtiyacını karşılama gibi konularda bilgi edinebilirsiniz.
Ayrıca uygulamaya gerekli temel bilgileri girdikten sonra sizin için günlük almanız gereken kalori miktarını hesaplıyor ve daha sonra günlük olarak tükettiğiniz yiyecekleri ekleyerek aldığınız kaloriyi hesaplayabiliyorsunuz.
Ayrıca uygulama size günlük olarak uyarılarda bulunuyor. Verdiği uyarılar ise gelişigüzel değil ve tamamen bilimsel veriler ile desteklendiğinden uzun süreli kilo vermeyi garantiliyorsunuz.
Superfoods
Superfoods kavramı son yıllarda popüler olmaya başlayan ve sağlıklı besinleri ifade eden bir kavram. Bu sağlıklı yiyeceklerin neler olduğunu ve onları günlük tüketiminize nasıl dahil edeceğinizi bu uygulama ile öğrenebilirsiniz.
Uygulama ile çiğ yiyecekler ve bunları nasıl kullanacağımız, organik yiyecekler ve diyetleri, kilo verme ve bütün bu bilgileri kendi hayatımıza nasıl uyarlayacağımız gibi bilgilere ulaşabiliyorsunuz.
Ayrıca yine uygulama size sağlıklı beslenme ile ilgili farklı makaleler de sunuyor. Uygulamayı internet bağlantısı olmadan kullanabilme olanağınız da bulunuyor.
Water Your Body
Listemizdeki son uygulamamız ise diyet yaparken ihmal etmememiz gereken en önemli soruna; su içmeye değiniyor. Water Your Body, günlük su ihtiyacınızı öğrenerek size sunan çok kullanışlı bir uygulama.
Uygulama fiziksel özelliklerinize, aktivitenize ve hava sıcaklığına göre içmeniz gereken su miktarını belirliyor ve size gerektiğinde uyarılarda bulunuyor.
Daha sonra siz de bardak, şişe gibi farklı miktarlarda içtiğiniz suyu uygulamaya giriyor ve takibini yapabiliyorsunuz. Böylece günlük içmeniz gereken su miktarını ihmal etmemiş ve sağlıklı bir şekilde diyetinize devam etmiş oluyorsunuz.